Cosa mettere in valigia: la lista di controllo definitiva per lo zaino in spalla

Hai intenzione di fare un grande salto e imbarcarti nella tua prima avventura a zaino in spalla. Ma cosa mettere nello zaino? Prima di mettersi in viaggio, è fondamentale fare le valigie in modo intelligente ed efficiente. In questa guida ti aiuteremo a valutare tutti gli elementi essenziali in modo che tutto sia ben preparato per il tuo viaggio. 

Imparerai:

girl holding a travel backpack

Scegliere lo zaino giusto

Il tuo zaino sarà il tuo compagno fidato durante tutta la tua avventura, quindi è importante trovare la vestibilità perfetta. Considera fattori come dimensioni, peso, durata e comfort. Opta per uno zaino con spallacci regolabili, numerosi scomparti e un adeguato supporto per la schiena. 

Per quanto riguarda le dimensioni, lo zaino ideale è tra i 40 e i 70 litri. Ricorda, il trucco non è riempirlo completamente: scegli uno zaino che lasci spazio extra per il comfort e per eventuali souvenir che ti procurerai durante il viaggio. 

Come preparare lo zaino

Massimizzare lo spazio è fondamentale quando si viaggia con lo zaino in spalla. Arrotola bene i vestiti per risparmiare spazio e considera l'utilizzo di cubetti da imballaggio per una migliore organizzazione. Posiziona gli oggetti più pesanti sul fondo e distribuisci il peso in modo uniforme per evitare disagi durante i lunghi viaggi. Non esagerare con oggetti non necessari; metti nello zaino solo ciò di cui hai veramente bisogno. Ricorda, meno è meglio quando si è in movimento!

traveler running across a bridge wearing a backpack

Cosa mettere in valigia: lista di controllo per lo zaino in spalla

Ora hai la borsa e conosci le tecniche di imballaggio giuste. Il prossimo passo è mettere nello zaino gli oggetti essenziali per il tuo viaggio.

Abbigliamento e attrezzatura versatili 

Per quanto riguarda l'abbigliamento, bisogna attenersi all’essenziale. Metti in valigia capi leggeri e ad asciugatura rapida, adatti a varie condizioni atmosferiche. Ecco cosa dovresti includere:

  • Alcune magliette e top
  • Pantaloni o pantaloncini comodi da trekking
  • Una giacca leggera o un pile per le serate più fresche
  • Una giacca antipioggia o un poncho per gli acquazzoni inaspettati
  • Scarpe o scarponi robusti da trekking
  • Calzini e biancheria intima comodi
  • Un cappello o un berretto per proteggersi dal sole
  • Costume da bagno (se la tua destinazione offre opportunità di nuotare)

Oggetti essenziali per la salute e prodotti da bagno

Ricordati di portare con te articoli da bagno da viaggio e segui la regola del 3-1-1 per risparmiare spazio nello zaino. Ecco una lista di controllo da seguire:

  • Spazzolino, dentifricio e filo interdentale
  • Shampoo, balsamo e sapone in formato da viaggio
  • Protezione solare con un alto fattore protettivo
  • Repellente per insetti
  • Salviette umidificate o disinfettante per le mani
  • Asciugamano piccolo
  • Farmaci personali (se necessari)

Ti consigliamo anche di mettere in valigia un kit di pronto soccorso. Ma mantieni le cose semplici: a meno che tu non stia andando in un posto davvero fuori dai sentieri battuti, non è necessario portarsi dietro tutto. Ecco alcune cose essenziali da includere:

  • Cerotti
  • Cerotti per vesciche
  • Antidolorifici
  • Crema antisettica
  • Antistaminico
  • Compresse per il mal di viaggio
  • Pillole antidiarroiche

Tecnologia e connettività

In questa era digitale, rimanere connessi mentre si è in movimento è essenziale. Aggiungi questi oggetti alla tua lista di cose da portare: 

  • Una eSIM: rimani online durante il tuo viaggio a zaino in spalla con una eSIM di Airalo. Una eSIM ti consente di connetterti istantaneamente a una rete mobile ovunque tu vada. È come avere una scheda SIM locale per il tuo dispositivo senza il problema delle schede fisiche e la necessità di cambiarle. Inoltre, avrai la tranquillità di sapere che non accumulerai costose tariffe di roaming mentre sei via!  
  • Adattatori di corrente: a seconda della destinazione, potrebbero essere necessari adattatori di alimentazione diversi per mantenere carichi i tuoi dispositivi. Un adattatore di alimentazione universale è la soluzione migliore: ti offre un unico modo per caricare i tuoi dispositivi in ​​diversi paesi.
  • Un caricabatterie portatile: l'ultima cosa che desideri è che il tuo telefono rimanga scarico mentre sei in movimento. Metti un caricabatterie portatile (power bank) nello zaino in modo da poter caricare il tuo dispositivo ovunque ti trovi.

backpacker taking a photo with her phone

Ulteriori suggerimenti e trucchi per evitare un carico eccessivo

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi prima di chiudere la cerniera dello zaino. Porta con te un asciugamano da viaggio, poiché è compatto, leggero e ad asciugatura rapida. Evita le pesanti guide turistiche e utilizza invece utili app di viaggio sul tuo smartphone. Evita di mettere in valigia oggetti di valore o sentimentali che non puoi permetterti di perdere. E infine, ricontrolla sempre la lista dei bagagli prima di partire per la tua avventura.

Ora hai tutto l'essenziale per la tua avventura a zaino in spalla. Ricordati di portare con te valigie leggere e di dare la priorità agli oggetti di cui hai veramente bisogno. E non dimenticare di rimanere in contatto con una eSIM Airalo!

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